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Ya estamos a mitad de la primavera y el verano se acerca rápidamente, lo que significa que es hora de empezar a sacar las chanclas y las sandalias. Después de un largo invierno en el que escondimos los pies con calzado peludo y botas de invierno, probablemente podrían beneficiarse de un pedicura ahora mismo.
Si bien los tratamientos de pedicura regulares son beneficiosos por algo más que razones de belleza y relajación, los costos pueden rápidamente sumar más de lo que está dispuesto a gastar. Afortunadamente, hay una gran cantidad de herramientas disponibles que hacen que la pedicura en casa sea fácil, manejable y económica.
Shop TODAY recurrió a algunos expertos para que le ayudaran a idear el mejor plan para una pedicura en casa y comprender por qué realizar el tratamiento con regularidad es tan beneficioso.
Beneficios | Herramientas para el hogar | Consejos | Preguntas frecuentes | Conozca a los expertos
Hacerse una pedicura con regularidad puede ayudar a abordar problemas como las uñas encarnadas, la piel impactada y los callos incómodos que pueden afectar la forma de caminar y provocar otros problemas como dolor de rodilla, espalda y cadera.
“La gente no se da cuenta de que los beneficios de una pedicura no se refieren sólo a unos dedos bonitos. Si tienes callos muy fuertes, ni siquiera sabes que lo estás haciendo, pero tu cuerpo automáticamente lo compensa y caminas de manera diferente”, explica la artista de uñas Michelle Piacentino, propietaria de Nails by Michelle.
Cuidar los callos y los callos, que son acumulaciones de una capa exterior engrosada de la piel, también puede hacer que caminar y usar zapatos sea más cómodo, agrega la podóloga Dra. Jane Andersen, DPM. "Hay personas que realmente dependen de eso para caminar cómodamente y para mantenerlas bajo control".
Andersen enfatiza que la pedicura no se recomienda para personas que tienen diabetes, una enfermedad vascular en los pies, neuropatía o entumecimiento porque tienen el mayor riesgo de tener problemas durante la pedicura, pero dice que están bien para una persona sana con buena circulación.
La técnica de uñas Karinna Ramos agrega que las personas a menudo pueden confundir el dolor de la piel impactada con una uña encarnada, por lo que la pedicura puede ayudar a resolver ese problema. “Estás empapando tus pies... la cutícula y la piel muerta que está adherida alrededor de la uña del pie [por lo que] es más fácil para el técnico de uñas que te realiza la pedicura sacar toda la piel muerta para eliminar la presión. para que ya no sientas dolor”, explica, antes de agregar que dejar la piel afectada desatendida durante demasiado tiempo podría provocar enrojecimiento, dolor y sensibilidad.
“El pulido es una ventaja. Es la pedicura lo que importa. La gente no se da cuenta de lo importante que es una pedicura hasta que alivia el dolor de espalda”, dice Piacentino.
A continuación te presentamos algunas herramientas de pedicura que te ayudarán a crear un tratamiento digno de un salón de belleza en casa. Además, encuentre más consejos a continuación de los expertos sobre lo que debe (y no debe) hacer para obtener mejores resultados.
Este lavabo es perfecto para un simple baño de pies como mencionó Ramos. Colócalo donde lo necesites, llénalo con lo que sea y remoja tus pies mientras te relajas y miras tu programa de televisión favorito o te pones al día con otro capítulo de tu lectura actual.
Los palitos de naranjo son palitos delgados que tienen un extremo redondeado para empujar la cutícula y un extremo puntiagudo que sale debajo de la uña. Este paquete de 12 de Target cuesta menos de $ 2 y tiene suficiente para varias pedicuras antes de tener que reponerlo.
Si bien Piacentino dice que no necesitas esmalte en gel en los dedos de los pies, si te vas de vacaciones a la playa, podrías beneficiarte de una capa superior de gel para obtener una capa adicional de protección. Por eso, y por juegos completos de uñas, le encantan los esmaltes Shellac.
"Lo juro por esto. Es el único producto en el mercado que no es completamente gel. Es mitad gel y mitad laca de uñas. Puedes quitártelo en casa y no daña tus uñas en absoluto", comenta entusiasmada. "Una vez que uses Shellac, nunca volverás".
Una lima de uñas simple como esta es perfecta para redondear los bordes de las uñas y evitar que se desarrollen encarnaciones.
Para exfoliar la parte superior de la uña como recomienda Piacentino, necesitarás un bloque pulidor como este. Tiene cuatro lados con distintos grados de rugosidad para que puedas dar forma, pulir, alisar y dar brillo con una sola herramienta.
Dígale adiós a las herramientas separadas para archivar y pulir con esta creación todo en uno de Revlon. Con un precio de menos de $ 5, es apto para billetera y se puede guardar en su bolso para que pueda mantener sus uñas en buena forma sin importar dónde se encuentre.
Mantén todas tus uñas hidratadas con este aceite para cutículas de primera calidad que viene en más de una docena de aromas diferentes. Con más de 116.000 reseñas, a los compradores les encanta lo hidratante que es y muchos han dicho que no comprarán ninguna otra marca después de probar esta.
Antes de hacer cualquier cosa, querrás suavizar tus cutículas y darle un descanso a tus pies en una tina con agua tibia. Este baño de pies de HoMedics viene con un cepillo de pedicura y piedra pómez para relajar y revitalizar los pies. Tiene una función de refuerzo de calor para ayudar a mantener la temperatura del agua tibia que pones.
Para agregar algunos beneficios más a su spa para pies, puede agregar este baño para pies hecho con lavanda calmante y sal de Epsom. La mezcla relajante rejuvenece tus pies al calmar los músculos cansados y ayudar a revivir los talones agrietados y los callos.
Este versátil kit de pedicura es imprescindible, ya sea que quieras cortarte las uñas o pulir los talones. Viene con una lima de uñas, un cortaúñas, un empujador de cutículas, piedra pómez y más.
La exfoliación de pies de una hora Baby Foot hará que tus pies estén suaves y tersos, ¡como el pie de un bebé! El tratamiento cuenta con 16 extractos naturales que están científicamente formulados para exfoliar suavemente e hidratar al mismo tiempo, según la marca. Es un poco asqueroso, pero vale la pena.
Para una mascarilla para pies profundamente hidratante, no busque más que esta popular mascarilla reparadora de Aveeno. Cada paquete contiene un par de pantuflas rellenas de avena prebiótica y manteca de karité, que ayudarán a calmar la piel seca.
Para realmente marcar la diferencia con sus callos ásperos, una lima electrónica para pies es la herramienta de pedicura definitiva. Este de Amope eliminará eficazmente la piel gruesa y dura y eliminará la piel muerta para revelar unos pies suaves. Viene con un cabezal de rodillo extra grueso que gira 360 grados para obtener resultados rápidos sin esfuerzo.
Pedi Vac es otra gran herramienta para deshacerse de la piel muerta. Es un eliminador de callos motorizado con una aspiradora incorporada que puede eliminar la piel áspera en poco tiempo. Dado que los removedores de callos que puede hacer usted mismo a veces pueden ser dolorosos y las cuchillas pueden dejar bastante desorden, Pedi Vac absorbe el desorden, lo que le permite hacer el trabajo sin necesidad de limpieza.
Dígale adiós al dolor de espalda por encorvarse durante esas pedicuras en casa. Stedi Pedi está aquí para ayudar a que cortar, limar y pintar los dedos de los pies sea cómodo y fácil. El producto mantiene el pie en la posición perfecta, cuenta con una luz LED, una lupa de 3X y 5X, un ventilador de secado rápido y una bandeja de goteo extraíble para evitar ensuciar.
Una pedicura duradera comienza con una buena capa base. Antes de pintarte los dedos de los pies con un divertido color de uñas primaveral, utiliza esta capa adhesiva. Está formulado para adherirse a la superficie de la uña y al esmalte de uñas para que el esmalte dure más.
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Ramos, Piacentino y Andersen comparten algunas cosas que se deben y no se deben hacer para hacerse una pedicura segura y digna de un spa en casa.
Remoja tus pies. Querrás comenzar remojando tus pies, recomienda Ramos. Esto puede realizarse mediante una ducha prolongada o remojar intencionalmente los pies por separado en un recipiente con agua. Esto ayudará a suavizar la cutícula alrededor de los dedos de los pies y, cuando haya terminado, puede usar una toalla para limpiar alrededor de los dedos y quitar la piel muerta.
Corta y lima las uñas de los pies. Piacentino, Ramos y Andersen recomiendan cortar las uñas de los pies en línea recta y asegurarse de redondear los bordes. Si no lo haces, los bordes afilados pueden convertirse en dolorosas uñas encarnadas con las que tendrás que lidiar más adelante.
Pule las uñas. Al describir el proceso como “exfoliar la capa superior de la uña”, Piacentino sugiere usar un pulidor para pulir ligeramente la parte superior de las uñas de las manos y los pies una vez a la semana. Ella dice que ayudará a aumentar la circulación en el lecho ungueal, ayudará a eliminar el color amarillento o la decoloración y le dejará uñas más fuertes y saludables.
Utilice una piedra pómez sobre los callos. Cuando se trata de controlar los callos, Andersen y Piacentino coinciden en que usar una piedra pómez es la forma más segura de cuidarlos en casa. Sin embargo, debes asegurarte de no eliminar el callo por completo y suavizar demasiado la piel, especialmente si pasas mucho tiempo de pie, advierte Piacentino. "Estarás en carne viva y te arrepentirás", dice, antes de agregar que existe la posibilidad de causar una infección si se elimina por completo. Otra forma no tan segura de eliminar los callos es con una navaja. Esta práctica no sólo es ilegal en algunos estados, sino que es otra forma más de causar una infección.
No te cortes las cutículas. Tanto Piacentino como Andersen desaconsejan cortarse las cutículas en casa. Dado que las cutículas actúan como una barrera protectora para la uña, cortarlas elimina esa capa de protección y abre la posibilidad de infección. Lo máximo que debes hacer es empujarlos hacia atrás para mantener los dedos limpios. "En realidad, las cutículas son lo que nutre la uña", dice Piacentino.
Hidratar. Al igual que el resto de tu cuerpo, la hidratación es una parte importante del proceso de pedicura. Hidrata tus pies después de quitar los callos porque la humectación no penetrará la piel engrosada. Otra opción además de la crema hidratante tradicional es usar miel ligeramente tibia, recomienda Piacentino. "Si hace calor, abre los poros, lo que te brinda la máxima absorción".
Mantén tus cutículas hidratadas para un pulido más duradero. La clave para un esmalte duradero en los dedos de los pies es un proceso de aplicación que se desarrolla alrededor de las cutículas hidratadas, aconseja Piacentino. Comience saturando un hisopo de algodón o un palito de naranjo con acetona, empujando las cutículas hacia atrás y arrastrándolo alrededor de la cutícula y debajo de la uña del pie. Luego, limpie el lecho ungueal de la aplicación de preesmalte. Una vez que hayas aplicado el esmalte, vuelve a colocar todo el aceite que acabas de limpiar con aceite para cutículas (aunque ella dijo que cualquier aceite funcionará y también ayudará con el tiempo de secado). Si sigues estos pasos y usas aceite para cutículas todos los días, ella dice que puedes aprovechar el esmalte durante unos días más antes de que comience a desgastarse.
No dejes el esmalte por mucho tiempo. ¡Lo has hecho! Ha completado una pedicura en casa y ahora tiene los pies suaves y los dedos pulidos. No olvides cambiar tu esmalte de vez en cuando, señala Andersen. Dejar el esmalte durante demasiado tiempo puede dejarlo ciego ante posibles infecciones que se formen debajo del lecho ungueal, lo que puede complicar el proceso de tratamiento.
El riesgo número uno que mencionan Andersen y Piacentino que podría surgir al hacerse pedicura es la posibilidad de infección. Sus principales consejos son los mismos: si estás en un salón, presta mucha atención a las herramientas que utilizan. Asegúrese de que los lavabos que utilizan para las pedicuras se limpien adecuadamente entre clientes. Piacentino también recomienda evitar por completo los lugares que utilizan bañeras de hidromasaje porque son extremadamente difíciles de limpiar adecuadamente.
También debes prestar atención a las herramientas que utilizan directamente en tus pies, como la lima de uñas, el cortaúñas y las herramientas para cutículas. Querrá asegurarse de que estén desinfectados adecuadamente o, preferiblemente, que utilicen un nuevo conjunto de herramientas desechables para cada cliente. Si aún no se siente cómodo, Andersen recomienda traer sus propias herramientas para asegurarse de que solo las use con usted.
Para reducir el riesgo de infección, Andersen sugiere no afeitarse las piernas durante las 24 horas previas a la cita. "Eso crea grietas microscópicas en la piel que actúan como un portal para la entrada de bacterias", explica.
También recomienda pedir un recipiente con agua para remojar los pies en lugar de una bañera de hidromasaje o de hidromasaje porque los revestimientos no podrán protegerlo completamente de las bacterias que puedan circular a través del filtro.
“Simplemente tenga en cuenta que si le duele el pie y siente que tiene el callo bajo control, entonces hay otra razón por la que le duele el pie y debe consultar a su podólogo para ver cuál es, porque podría haber muchas otras cosas. ”, dice Andersen. Si bien algunos problemas pueden solucionarse superficialmente en casa, otros son más graves y requieren el tratamiento de un profesional.
Kamari Stewart es editora asociada de SEO para Shop TODAY.
Beneficios | Herramientas para el hogar | Consejos | Preguntas frecuentes | Conozca a los expertosRemoja tus pies.Corta y lima las uñas de los pies.Pule las uñas.Utilice una piedra pómez sobre los callos.No te cortes las cutículas.Hidratar.Mantén tus cutículas hidratadas para un pulido más duradero.No dejes el esmalte por mucho tiempo.Michelle PiacentinoDra. Jane Andersen, DPM,Karina Ramos